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大阪市マンツーマンジム人気ランキング

ライザップ(RIZAP)大阪市内3店舗  当サイト申込数1位

ライザップ(RIZAP)の特徴

ライザップ(RIZAP)では、ダイエットに向けて徹底したマンツーマンによるトレーニングを行っています。はじめにカウンセリングにより個人ごとの目標数値を設定し、主に「糖質制限」「筋力トレーニング」を中心とした科学的根拠にもとづくメニューを進行していきます。短期間で結果を追求するためある程度の厳しはありますが、プログラムを完遂すれば2ヶ月の減量平均値が男性なら8〜15kg、女性なら6〜10kgと大幅なダイエットに成功できます。自分で行うダイエットのように甘えが入る余地がなく、確実に成果が出るのが特徴です。

オススメ度 評価4
店舗住所

心斎橋店 大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
天王寺店 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
なんば店 大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

店舗数 全国116店舗

 

 

24/7ワークアウト 大阪市内3店舗

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは理想の体型をたったの2ヶ月で目指すことが可能なパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間で運動に最適な温度・湿度の中で集中してトレーニングを行うことができます。トレーニングプログラムは自分の目標や年齢・体力・体調に合わせて考えられているのでより効率的に痩せることができます。1ヶ月で痩せられなかった場合のために全額返金保証もあるので痩せられなかったらどうしようと心配する必要はありません。

オススメ度 評価5
店舗住所 大阪心斎橋店 大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK 404号室

梅田店 大阪市北区芝田2丁目2-13日生ビル東館 5階
難波店 大阪市浪速区難波中2-2-20辻村ビル5階 

店舗数 全国44店舗

 

 

 

シェイプス 大阪心斎橋本店

シェイプスの特徴

シェイプスはトレーナーが全て女性であり、男性トレーナーもいないので女性が安心して通えるジムなのです。女性専用ジムであるために男性会員からのいやらしい視線を気にすることなくトレーニングに集中できますし、圧倒的な実績・個室完備・全額返金保障などのサービスも整っており、女性が安心してシェイプアップに集中できるジムなのです。まずは無料カウンセリングを受けるのがオススメであり、無料なので気兼ねなく相談でき24時間受付・土日祝日も対応となっているので気軽に通える女性のためのジムと言っていいでしょう。

オススメ度 評価5
店舗住所 大阪心斎橋本店 大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F

西梅田店 大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
梅田店 大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
天王寺店 大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
本町店 大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

店舗数 全国51店舗

 

 

エススリー 大阪市内2店舗

エススリーの特徴

エススリーは数あるプライベートジムの中でも低コストでダイエットを実現できる環境を整えています。プライベートジムの価格ランキングでも第一位になっており他と比較しても安さは歴然としています。これは広告費や高価な設備を抑制したことで実現できたのです。肝心のダイエットについてもプライベート空間でのジムで専任のトレーナーが自身に最適なトレーニングメニューを提供してくれます。メニューに沿ったトレーニングをすれば無理な食事制限は不要です。更に誰しも心配なリバウンドについてのフォローも無料のメンテナンストレーニングがあるため安心してダイエットに取り組むことができるのがエススリーの特長です。

オススメ度 評価3
店舗住所 梅田店 大阪市北区1 小松原町1-4 ナンリビル5F

心斎橋・難波店 大阪市中央区2丁目3 難波2-3-5 ティックランドビル502号室

店舗数 全国28店舗

 

 

XSLIM(エクスリム) 大阪梅田本店

XSLIM(エクスリム)の特徴

エクスリムはパーソナルトレーニングとアフターフォローでダイエットが出来るのが特徴です。2か月間はパーソナルトレーニングを集中して行い、完全個室で行われるトレーニングで理想のボディラインに整えます。トレーニングはエクスリムの社員が行い、食事の指導も受けられますので食べながら理想のボディラインに近づくことができます。トレーニングを終えた後はリバウンドを防ぐためのアフターフォローを4カ月かけて受けることができますので二度と太らないダイエットが可能です。無料カウンセリングはネットから申し込み可能です。

オススメ度 評価4
店舗住所

大阪梅田本店 大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
心斎橋店 大阪市中央区東心斎橋1?10?1 グローリー心斎橋4F

店舗数 全国18店舗

 

マンツーマンジムを選ぶメリットについて

高額な費用を払うマンツーマンジムのイメージ、お金持ちや芸能人が通うところという印象もあるかもしれませんがマンツーマンジムは一般の人も通っている人が沢山います。それは普通のジムでは得られない効果をマンツーマンジムだと得られるからです。

大阪市にもあるマンツーマンジムのメリットの1つ目は、マンツーマンでプロがしっかり指導してくれるので、リバウンドの心配が無いという事です。細かくトレーニングの内容を指導してくれます。フォームが正しくなければきれいな筋肉をつけることができません。マンツーマンだから正しいフォームもしっかり体に覚えさせることができます。そのことによって、引き締めたい部分をしっかり引き締めていけるので結果として理想の身体を手に入れられるのです。2つ目のメリットは、トレーナーがしっかりサポートしてくれるという点です。これはトレーニングの中身以外でのサポートがあるという事です。精神面のサポートはかなり大きいです。そして食事もきちんと管理してくれます。もちろん自分で管理しなければいけませんが、相談にのってもらう事でめげずに継続できます。食事管理は一生役立つものですので、覚えておいて損はありません。
3つ目のメリットは、期日までに確実な結果を出せるという点です。いつまでにという目標を明確化させることは達成のために必要です。それに向かって一人ではなく一緒に頑張ってくれる人がいるからこそ確実に達成ができます。ジムによっては達成できない場合、返金するという保証をつけているところもあります。それだけ自信のあるプログラムを提供しているのが大阪市にもあるマンツーマンジムなのです。まずは相談してみましょう。